Pijatan - Image from Internet
Bolong.id - Pijatan setiap hari pada beberapa bagian tubuh dapat melancarkan peredaran darah dan membuka blokir tubuh yang masih sangat bermanfaat bagi tubuh supaya peredaran darah lancar dan tidak tersumbat. Namun, prinsip pijatan harus dengan menggunakan cara yang benar.
Diantaranya, memijat bagian tersebut masih sangat baik untuk kesehatan. Cobalah!
Bagian pijat mana yang bisa memperpanjang umur
1. Ketiak
Banyak ketiak akan tertawa secara alami setelah disentuh. Pasalnya, bagian ini merupakan tempat paling melimpah bagi saraf, limfatik, dan pembuluh darah. Tertawa dapat meningkatkan pergerakan semua organ, dengan demikian meningkatkan sirkulasi darah, memungkinkan organ utama mendapatkan lebih banyak nutrisi dan pertukaran oksigen, dan meningkatkan otak, jantung, dan paru-paru manusia untuk mendapatkan banyak manfaat.
Pada hari kerja, biarkan keluarga Anda atau pasangan Anda menyentuh ketiak Anda untuk membuat diri Anda lebih tersenyum. Setiap kali Anda menyentuh ketiak Anda, ketika Anda ingin tertawa, tahan sampai Anda tidak bisa menahannya.
2. Dada depan
Timus didistribusikan di depan dada Zat yang disekresikan oleh timus dapat memantau dan menghilangkan sel-sel abnormal dalam tubuh, juga memiliki kemampuan untuk melawan infeksi dan penyakit, dan memiliki efek tertentu dalam menunda penuaan manusia.
Dalam hal ini, disarankan untuk terus memijat dada setiap hari untuk membantu mengaktifkan timus dan berperan dalam mencegah penyakit dan memperpanjang usia.
Secara umum, menggosok dada Anda ke atas dan ke bawah dengan telapak tangan, seratus hingga dua ratus kali hampir sama.
3. Tulang punggung
Meriian yang didistribusikan di kedua sisi tulang belakang berhubungan erat dengan organ dalam tubuh manusia. Pemijatan tulang belakang yang sering dapat mengeruk meridian, meningkatkan sirkulasi darah dan darah, dan menyehatkan organ-organ tubuh.
Perhatikan bahwa tulang belakang adalah tempat yang sangat penting. Anda tidak dapat memijat sesuka hati. Jika Anda ingin dipijat, Anda harus pergi ke Departemen Tuina di Rumah Sakit Pengobatan Tiongkok untuk pijat. Karena klinik informal atau toko perawatan kesehatan tidak dapat menjamin kualifikasi tukang pijat, jika pihak lain tidak cukup profesional, dapat menyebabkan kerusakan parah setelah dipijat.
4. Telapak kaki
Tidak hanya banyak titik akupunktur di telapak kaki, tetapi juga banyak meridian. Beberapa ilmuwan percaya bahwa ada ribuan saraf tepi yang tersebar di telapak kaki, dan mereka sangat erat hubungannya dengan otak dan jantung.
Pijat telapak kaki lebih banyak pada hari kerja untuk lebih mendorong darah distal ke jantung dan seluruh tubuh, mengatur keseimbangan yin dan yang dalam tubuh, mencegah dan mengobati penyakit, serta memiliki efek kebugaran dan umur panjang.
Diantaranya, ada banyak cara untuk memijat telapak kaki, seperti sering menekuk jari kaki, menginjak kerikil, dan berjalan di atas papan shiatsu dengan kaus kaki. Anda juga dapat menekan telapak kaki, dll., Yang dapat memberikan efek memijat telapak kaki. (*)
