Stress mental dapat membuat anda gemuk - Image from Internet. Segala keluhan mengenai hak cipta dapat menghubungi kami
Bolong.id - Penelitian terbaru oleh peneliti Amerika menemukan bahwa stres mental yang berlebihan juga bisa membuat orang gemuk. Para peneliti dari Universitas Harvard di Amerika Serikat melaporkan dalam edisi terbaru American Journal of Epidemiology, mereka meneliti sebanyak 1.355 pria dan wanita dewasa Amerika selama 9 tahun.
Saat menurunkan berat badan, makan ekstra atau tidak sempat berolahraga sering membuat orang gemuk merasa stres. Para ahli telah menunjukkan bahwa stres membuat orang gemuk. Alasannya adalah ketika orang sedang stres, mereka merangsang sekresi kortisol adrenal, yang membuat lemak sangat mudah menumpuk di perut.
Dilansir dari chinawenhua.com.cn, peningkatan tekanan dan indeks kortisol adrenal yang tinggi akan meningkatkan nafsu makan, terutama permintaan karbohidrat, dan memperlambat metabolisme sehingga menyebabkan obesitas.
Setelah itu, lemak terakumulasi secara khusus dalam pembentukan perut dan terkait erat dengan penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi. Sekresi kortisol adrenal akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia, yang juga menjelaskan mengapa kebanyakan orang menjadi gemuk ketika mereka semakin tua. (*)
Informasi Seputar Tiongkok
Advertisement
