Lama Baca 5 Menit

Bisakah Teh Kesehatan Khas China Diminum Setiap Hari? Simak Penjelasannya!

11 August 2021, 17:24 WIB

Bisakah Teh Kesehatan Khas China Diminum Setiap Hari? Simak Penjelasannya!-Image-1

Teh Wolfberry dan Krisan - Image from Internet. Segala keluhan mengenai hak cipta dapat menghubungi kami

Bolong.id - Orang Tiongkok telah memiliki kebiasaan minum teh sejak zaman kuno. Orang modern yang sibuk telah memberi teh lebih banyak fungsi. Hawthorn, wolfberry, kulit jeruk keprok, krisan dan masih banyak lagi.

Bahan-bahan dengan fungsi berbeda ini diseduh bersama, dan menjadi teh kesehatan yang populer di Tiongkok. Bisakah berbagai teh kesehatan ini benar-benar diminum setiap hari? Orang seperti apa yang cocok untuknya?

Teh Wolfberry Krisan

Dilansir dari chayi5.com, pengobatan Tiongkok percaya bahwa krisan bersifat sejuk, memiliki efek mengusir angin dan panas, menenangkan hati, dan meningkatkan penglihatan. Dapat digunakan untuk mengobati sakit kepala, pusing, mata bengkak dan nyeri. Lycium barbarum, juga dikenal sebagai buah penglihatan, dapat menyehatkan ginjal, menyehatkan paru-paru, meningkatkan cairan, dan mengisi kembali qi.

Krisan dan wolfberry cocok bersama untuk membuat teh, yang memiliki efek menyehatkan yin dan darah, menyebarkan angin dan panas, mendetoksifikasi dan meningkatkan penglihatan. Sangat cocok untuk pekerja kantoran dan pelajar yang telah duduk di depan komputer untuk waktu yang lama. 

Krisan sangat bermanfaat, dan wolfberry mengandung hormon tanaman yang dapat mempengaruhi endokrin, jadi kategori orang berikut ini sebaiknya tidak diminum orang dengan perut dingin, wanita yang sedang menstruasi dan wanita hamil. Orang yang mudah diare dan orang di bawah usia 18 tahun juga sebaiknya tidka meminum the ini.

Cara terbaik untuk minum teh ini adalah menyeduh 5-6 kuntum krisan dan 5-6 buah wolfberry dengan air mendidih, dan meminumnya 2-3 kali seminggu.

Teh Lengkeng Jujube

Lengkeng, bermanfaat bagi jantung dan limpa, mengisi qi dan darah. Ini memiliki efek menyehatkan dan memperkuat tubuh, menyehatkan pikiran dan menenangkan saraf, mengisi kembali limpa dan membangkitkan selera makan. 

Jujube rasanya manis dan hangat di dalam tubuh, memiliki fungsi memelihara qi dan darah, menyegarkan limpa dan perut, dan menenangkan saraf. Ini adalah paduan yang diperlukan untuk memberi nutrisi bagi darah.

Teh jujube dan lengkeng banyak dicari oleh wanita, karena dapat merawat kulit yang baik dari dalam ke luar dan menunda penuaan.

Orang yang sedang pilek, batuk, dan gejala lainnya sebaiknya tidak minum teh ini karena sifatnya yang panas. Karena kandungan gula jujube yang tinggi, pasien diabetes harus memperhatikannya. Selain itu, kulit jujube tidak mudah dicerna, makan terlalu banyak akan mempengaruhi buang air besar.

Teh Ginseng

Ginseng adalah ramuan abadi dan tonik tradisional Tiongkok. Ginseng sedikit hangat di alam, manis dan sedikit pahit rasanya. Ini memiliki efek mengisi vitalitas, mengisi kembali limpa dan paru-paru, meningkatkan cairan tubuh dan menghilangkan dahaga, menenangkan saraf dan meningkatkan kecerdasan.

Teh ginseng cocok diminum oleh orang paruh baya dan lanjut usia karena dapat mengatur fungsi tubuh dan mengisi kembali qi dan darah.

Ini tidak cocok untuk orang dengan defisiensi yin dan api, tangan dan kaki panas. Wanita yang sedang menstruasi, penderita darah tinggi atau sakit kepala juga sebaiknya tidak meminumnya.

Minum satu cangkir teh ginseng sehari sudah cukup. Setelah minum selama tiga hari berturut-turut, berhenti selama tiga hari untuk memetabolisme komponen obat yang terakumulasi dalam tubuh.

Teh Mawar

Bunga mawar sendiri memiliki efek meredakan depresi, mengatur qi, membersihkan panas, menenangkan saraf dan mempercantik.

Orang dengan perut dingin dan diare tidak boleh meminumnya. Orang yang sering merasa lelah dan lemas tidak cocok untuk minum, mereka akan merasa semakin cepat lelah saat minum teh mawar ini.

Cara terbaik untuk minum teh mawar adalah dengan menyeduh sekitar sepuluh mawar kering dengan air panas, dan tambahkan madu.

Teh Licorice

Licorice sendiri adalah obat herbal Tiongkok. Teh ini memiliki efek membersihkan panas dan detoksifikasi, menghilangkan dahak dan meredakan batuk. 

Banyak orang suka minum air rendaman licorice daripada air teh, berpikir bahwa itu dapat menghilangkan panas dan detoksifikasi.

Tapi licorice itu sendiri adalah bahan obat, dan penggunaan yang tidak tepat dapat menyebabkan keracunan. Oleh karena itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum meminum teh licorice. (*)

Informasi Seputar Tiongkok