Tebu - Image from Internet. Segala keluhan mengenai hak cipta dapat menghubungi kami
Bolong.id - Menikmati segelas es tebu di siang hari menang sangat menyegarkan. Tidak hanya akan sangat mendinginkan, tebu juga memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh Anda.
Dilansir dari netmeds.com, berikut adalah 10 manfaat kesehatan tebu bagi tubuh.
1. Penambah Energi Instan
Pasokan alami sukrosa dalam tebu memberi tubuh Anda jumlah energi yang tepat dan menormalkan pelepasan glukosa dalam tubuh Anda untuk mendapatkan kembali kadar gula yang hilang. Ini juga merupakan pilihan terbaik untuk merehidrasi tubuh dan menghilangkan rasa lelah.
2. Diuretik Alami
Sifat diuretik jus tebu menjadikannya bahan penting untuk mengatasi infeksi. Minum jus tebu akan membantu dalam mencegah infeksi saluran kemih, terutama ketika Anda mengalami sensasi terbakar saat buang air kecil dan juga mencegah batu ginjal.
3. Melawan Gigi Berlubang & Bau Mulut
Jus tebu sarat dengan mineral seperti kalsium dan fosfor yang memperkuat enamel gigi dan melindunginya dari pembusukan. Sejumlah besar nutrisi dalam jus tebu membantu melawan bau mulut yang dapat terjadi karena kekurangan nutrisi.
4. Obat untuk Penyakit Kuning
Menurut Ayurveda tradisional, jus tebu adalah anugerah untuk memperkuat hati Anda dan obat yang terbukti untuk penyakit kuning. Antioksidan dalam jus tebu melindungi hati dari infeksi dan menjaga kadar bilirubin tetap terkendali. Jus tebu mengisi kembali tubuh Anda dengan protein dan nutrisi yang hilang yang dibutuhkan untuk pulih dari segala jenis penyakit, dengan cepat.
Tanaman Tebu - Image from Internet. Segala keluhan mengenai hak cipta dapat menghubungi kami
5. Meningkatkan Pencernaan
Minum jus tebu membantu menjaga sistem pencernaan yang baik. Dengan adanya potasium, membantu menjaga sistem dalam kondisi yang baik, mencegah infeksi perut dan sangat membantu dalam mengobati masalah sembelit.
6. Menyembuhkan Gangguan Demam
Jus tebu telah ditemukan memiliki manfaat besar bagi orang-orang yang berjuang dengan gangguan demam. Jika terjadi gangguan demam, individu tersebut menderita demam, yang menyebabkan kejang dan kehilangan protein dalam tubuh. Ini umum terjadi pada bayi dan anak-anak. Jus tebu membantu mengisi kembali protein yang hilang dan membantu pemulihan.
7. Perawatan Kulit
Salah satu manfaat mengejutkan dari jus tebu adalah melawan jerawat, mengurangi noda hitam, menunda penuaan dan menjaga kulit tetap kenyal.
8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kebaikan antioksidan dan vitamin C dalam jus tebu membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jus tebu memerangi gangguan pencernaan, penyakit hati, infeksi pernapasan dan menurunkan peradangan. Antioksidan kuat juga dapat menetralkan sekresi kadar bilirubin dalam tubuh.
Batang tebu - Image from Internet. Segala keluhan mengenai hak cipta dapat menghubungi kami
9. Menyembuhkan Luka
Jus tebu adalah bahan ajaib yang membantu mempercepat penyembuhan luka. Kehadiran sejumlah besar sukrosa alami berpotensi menyembuhkan segala jenis luka dalam waktu singkat. Selain itu, Anda juga bisa mengoleskan air tebu di atas area luka untuk mempercepat perbaikan.
10. Memperkuat Tulang
Kekayaan mineral dalam air tebu antara lain kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, dan kalium yang berperan penting dalam memperkuat tulang. Dengan demikian, menurunkan risiko osteoporosis, minum segelas jus tebu setiap hari dapat menjaga tulang Anda lebih kuat seiring bertambahnya usia. (*)
Informasi Seputar Tiongkok
