Alpukat - Image from www.zhifure.com
Beijing, Bolong.id - Alpukat berasa lembut dan bernilai gizi tinggi. Dilansir dari 今晚报, ahli gizi Liu Yanjun (刘艳君) menyatakan, alpukat rendah gula, cocok dimakan kebanyakan orang. Dan, punya efek kecantikan.
Alpukat mengandung banyak vitamin E dan karoten, dan jika dimakan secara teratur, ia memiliki efek nutrisi yang baik pada kulit.
Selain itu, alpukat kaya akan asam gliserat dan protein, melembabkan tetapi tidak berminyak. Ini adalah agen anti-penuaan alami.
Tidak hanya melembutkan dan melembabkan kulit, tetapi juga mengecilkan pori-pori.
Permukaan kulit dapat membentuk lapisan isolasi seperti susu, yang secara efektif dapat menahan sinar matahari Iradiasi untuk mencegah penyamakan dan kulit terbakar.
Minyak alpukat yang diekstrak dari biji alpukat kaya akan nutrisi, kaya akan vitamin E, magnesium, asam linoleat dan asam lemak esensial, yang membantu memperkuat membran sel dan menunda kecepatan penuaan sel epidermis. (*)
