Ilustrasi Mata Merah - Image from www.farmaku.com
Bolong.id - Mata merah seringkali disebabkan oleh iritasi atau infeksi pada mata (konjungtivitis). Selain itu, mata merah juga bisa disebabkan oleh pendarahan atau pelebaran pembuluh darah mata, mata kering, reaksi alergi, hingga cedera pada mata.
Meski mata merah merupakan kondisi yang umum terjadi. Namun, ada beberapa cara mengatasi mata merah yang kamu dapat coba lakukan, mulai dari cara alami hingga penggunaan obat-obatan.
Dilansir dari Alodokter, berikut cara-cara mengatasi mata merah.
1. Kompres dengan air hangat
Siapkan handuk dan baasahi dengan air hangat, lalu peras. Kemudian letakkan kompres hangat tersebut pada mata yang merah selama 10–15 menit.
Cara ini dapat meningkatkan aliran darah di sekitar mata dan mengatasi iritasi pada mata, sehingga dapat membuat kondisi mata merah mereda.
2. Kompres menggunakan air dingin
Jika mata merah tak kunjung hilang setelah diberi kompres air hangat, cobalah dengan cara lain, yaitu dengan kompres air dingin.
Kompres dingin pada mata biasanya lebih efektif untuk mengatasi mata merah yang bengkak dan gatal karena iritasi atau alergi.
3. Gunakan humidifier atau pelembab udara
Saat menggunakan AC di dalam ruangan tertutup dapat membuat udara menjadi kering. Kondisi udara yang demikian bisa membuat mata merah dan kering. Untuk mengatasinya, gunakan pelembap udara atau humidifier.
Selain untuk melembapkan udara, alat ini juga dapat membersihkan udara dari debu dan kotoran sehingga mata berisiko lebih rendah terpapar debu penyebab iritasi atau alergi.
4. Teteskan air mata buatan (artificial tears)
Dalam penggunaan air mata buatan, akan bermanfaat untuk melumasi dan membersihkan mata. Mata merah yang timbul karena penggunaan lensa kontak yang terlalu lama atau sindrom mata kering juga akan terasa lebih nyaman dan sejuk jika diobati dengan air mata buatan.
Selain cara alami di atas, kamu juga dapat menggunakan obat tetes mata yang beredar di pasaran. Namun, sebelum membeli dan menggunakannya, cermati lebih dulu kandungan dan kegunaan obat mata tersebut.
Obat tetes mata jenis antihistamin diperuntukkan untuk meredakan mata merah yang disebabkan oleh alergi. Sementara itu, obat tetes mata yang mengandung dekongestan digunakan untuk mengurangi mata merah akibat pelebaran pembuluh darah mata.
Penting untuk kamu menggunakan obat tetes mata sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan. Kedua jenis obat mata tersebut sebaiknya tidak digunakan dalam jangka waktu panjang atau lebih dari 3 hari.
Namun, jika kamu tidak mengetahui apa penyebab mata merah yang dialami, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter mata terlebih dahulu sebelum menggunakan obat tetes mata.(*)
Informasi Seputar Tiongkok
