Baca dalam 2 menit

Cokelat Bisa Bantu Hilangkan Stres, Ternyata Ini Alasannya!

Waktu Publish : 03 Oct 2021, 10:50 WIB
SHARE ARTIKEL

Coklat - Image from Internet. Segala keluhan mengenai hak cipta dapat menghubungi kami

Bolong.id - Para ahli Rusia percaya bahwa dengan mengandalkan efek asam lemak pada tubuh, cokelat alami memang membantu meningkatkan mood dan menghilangkan stres dalam waktu singkat. Tidak hanya proses makan, rasa dan suara gemerisik kemasan juga turut berperan.

Dilansir dari 营养师飞飞, orang merespons stres dalam dua tahap. Tahap pertama adalah ketegangan ketika orang memobilisasi cadangan, dan tahap kedua adalah kebutuhan untuk mengisi kembali cadangan yang digunakan, terutama glukosa.

Kebutuhan akan makanan manis setelah mengalami stres mental merupakan respon dari berbagai mekanisme psikologis, biasanya ini adalah respon stres tahap kedua, atau rangsangan yang dihasilkan oleh endorfin, atau kondisi yang terjadi ketika orang tua menggunakan permen untuk menghibur Anda di masa kanak-kanak.

Jadi ketika orang merasa stres, mereka ingin makan yang manis-manis. Cokelat alami membantu mengembalikan mood yang telah jatuh dalam waktu singkat.

Makanan kaya karbohidrat membantu otak memproduksi serotonin yang membuat orang bahagia, tetapi perasaan bahagia ini tidak akan bertahan lama.

Tapi efek dari proses makan itu sendiri mungkin paling berpengaruh pada mood. Rasa manis, gemerisik kemasan, dan sensasi nikmat lelehan cokelat di ujung lidah akan merangsang emosi positif dan kenyamanan. (*)


Informasi Seputar Tiongkok

Terkait

health

Pisang Berkulit Coklat Amankah Dikonsumsi?

  • Djono W. Oesman
  • 28 Sep 2021

health

Berbagai Manfaat Coklat Bagi Kesehatan

  • Djono W. Oesman
  • 08 Jul 2021

news

Pabean Chengdu Sita 3,5 kilogram Obat-obatan Psikotropika ya...

  • Nurul Diah
  • 26 May 2021

health

Gula Darah Rendah, Jangan Makan Coklat

  • Djono W. Oesman
  • 15 Mar 2021

culture

Kenapa Coklat dan Bunga Cocok Dengan Valentine?

  • Visco Joostensz
  • 14 Feb 2021
Load more
Banner Kanan
Logo follow bolong