Ramuan Tradisional Tiongkok - Image from KlikDokter
Beijing, Bolong.id - Di Tiongkok banyak jajanan untuk kesehatan (obat). Tapi, rasanya pahit. Sehingga dicampur gula, atau bahan perasa yang disukai orang. Tapi, semua punya batas kadaluarsa yang jelas.
Dilansir dari 中国妇女报, Wakil direktur Departemen Kardiologi,
Rumah Sakit Guang'anmen, Li Haixia, dalam wawancara dengan China Women's Daily mengatakan, karena makanan ringan enak dikonsumsi, maka tubuh manusia akan menuntut penngkatan rasa enak tersebut.
Perlu diperhatikan bahwa makanan kesehatan hanya merupakan suplemen gizi. Tidak dapat menggantikan makanan utama sehari-hari.
Namun, mengkonsumsi makanan kesehatan secara berlebihan dapat menimbulkan beban bagi tubuh manusia, atau merusak kesehatan.
Lebih dari 80% anak muda menghabiskan rata-rata lebih dari 1.000 yuan per tahun untuk perawatan kesehatan, dan makanan kesehatan ala Tiongkok juga harus diambil sesuai dengan saran dokter.
Dalam beberapa tahun terakhir, dengan peningkatan bertahap kesadaran kesehatan nasional, pemeliharaan kesehatan secara bertahap menjadi gaya hidup yang modis.
Menurut "Status Pengembangan Pasar Industri Kesehatan dan Kebugaran Tiongkok 2017-2022 dan Laporan Prakiraan Prospek Investasi", ukuran pasar kesehatan dan kebugaran Tiongkok telah melampaui satu triliun yuan (sekitar 2,1 kuadriliun) dan rata-rata penduduk tahunan setiap kota menghabiskan lebih dari 1.000 yuan. Pada kesehatan dan kesejahteraan, di antara mereka, orang muda berusia 18-35 menyumbang 83,7%.
Untuk memenuhi selera dan kebiasaan kaum muda, mulai dari merendam kurma merah dan air wolfberry dalam cangkir termos hingga begadang air, pemeliharaan kesehatan gaya Tiongkok yang berfokus pada sumber obat dan makanan yang sama telah juga menunjukkan tren semakin dekat dengan kaum muda.
Beberapa makanan kesehatan gaya Tiongkok juga secara aktif dekat dengan Konsep baru seperti ekstraksi obat tradisional Tiongkok.
Tonik makanan dan pengawetan kesehatan secara bertahap menjadi makanan ringan dan produk instan, dan semakin menjadi obat yang baik dan enak.
Banyak orang yang percaya bahwa meskipun makanan kesehatan ala Tiongkok tidak sekuat obat tradisional Tiongkok, namun tetap dapat menyehatkan dan menguatkan tubuh jika dikonsumsi setiap hari.
Dibandingkan dengan makanan kesehatan ala Barat, lebih alami, aman dan murni.
Saat ini, banyak makanan kesehatan gaya Tiongkok di pasar terutama berfokus pada meningkatkan kekebalan, anti-penuaan, anti-oksidasi dan mengklaim bahwa mereka cocok untuk sebagian besar kelompok paruh baya dan lanjut usia.
Wanita harus memilih makanan kesehatan sesuai dengan konstitusi tubuh mereka sendiri, dan tidak minum teh kesehatan teh pengganti dll.
Menurut sejumlah survei, gelatin kulit keledai, wolfberry, teh kesehatan, kurma merah, madu, dll berada di urutan teratas daftar makanan kesehatan paling populer pasca 90-an.
"Bagi wanita, produk kesehatan yang menutrisi yin, menyehatkan darah, dan mempercantik wajah ini memang memiliki efek tertentu, namun harus memperhatikan keseimbangan antara asupan dan penyerapan." Li Haixia menjelaskan bahwa pengobatan tradisional Tiongkok menekankan limpa dan lambung adalah tumpuan lusa.
Asupan zat gizi terlebih dahulu harus memiliki fungsi pencernaan yang baik dari limpa dan lambung.
Makanan berkolagen seperti gelatin kulit keledai dan sarang burung walet bersifat lengket dan menyumbat lambung, yang tidak hanya sulit diserap dan dimanfaatkan, tetapi mudah menambah beban pada limpa dan lambung atau menyebabkan limpa dan perut tersumbat.
Dalam kehidupan, masih banyak wanita yang suka menggunakan krisan, mawar, hawthorn sebagai pengganti teh untuk menenangkan saraf, mempercantik wajah, dan menyembuhkan perut.
Menurut Li Haixia, "pengganti teh" mengacu pada minum teh obat tradisional Tiongkok setiap hari untuk menyehatkan tubuh, karena rasa obat tradisional Tiongkok dalam teh tidak boleh terlalu kuat. Dibandingkan dengan ramuan obat tradisional Tiongkok, efek obatnya lebih rendah.
Jika kondisinya lebih akut atau parah, rebusan masih harus digunakan untuk pengobatan, dan setelah kondisinya membaik, dapat diganti dengan teh sebagai pengganti teh untuk penyembuhan yang lembut.
Perlu dicatat bahwa meskipun banyak teh kecantikan di pasaran disajikan dalam bentuk formula pengobatan tradisional Tiongkok, mereka sebenarnya adalah resep teh yang disiapkan secara pribadi oleh pedagang yang tidak mahir dalam farmakologi, meniru formulasi obat sesuka hati, dan kemanjuran mereka cenderung berbeda dari konsumen.
Beberapa produk kesehatan gaya Cina atau penambahan ilegal "obat barat", tidak mengikuti tren secara membabi buta
Saat ini, beberapa makanan kesehatan baru sering menggabungkan bahan-bahan Tiongkok dan Barat dalam penggunaan bahan baku. Tidak hanya menambahkan obat-obatan herbal Tiongkok yang umum seperti ginseng, Poria, Ganoderma lucidum, dll, tetapi juga menggabungkan bahan baku gaya Barat dengan rasio senyawa. , dan keamanan bahan-bahannya seringkali sulit dijamin. (*)
