Akar burdock - Image from images.app.goo.gl
Beijing, Bolong.id - Dalam Pengobatan Tradisional China (Traditional Chinese Medicine -TCM) tak lekang dimakan zaman. Kini banyak warga Tiongkok yang setia pada pengobatan herbal.
Dilaporkan dari parade, salah satu ramuan dalam TCM adalah akar burdock.
“Akar burdock adalah sayuran yang awalnya tumbuh di Eropa dan Asia, tetapi sekarang tersebar luas di seluruh AS," kata Lauren Hurst, ahli herbal Tiongkok bersertifikat.
Akar burdock berasal dari Tiongkok. Lalu dibawa ke Jepang pada tahun 940 M. (Dia mengatakan bahwa itu disebut gobo.)
Hurst mengatakan bahwa tanaman itu anggota dari keluarga thistle. Seluruh bagiannya bermanfaat. Akar, daun, dan biji. Tetapi akar dianggap paling berkhasiat.
Hurst juga mengatakan, dalam pengobatan herbal, akar adalah sumber yang kaya akan mineral dan nutrisi yang berasal langsung dari tanah.
Berikut adalah 7 manfaat utama akar burdock:
1. Membantu melindungi terhadap jenis kanker tertentu
Studi ilmiah menunjukkan bahwa mempelajari burdock secara teratur dapat membantu melindungi terhadap jenis-jenis tertentu. Ini karena antioksidan yang tinggi kuat.
Namun, akar burdock tidak boleh dianggap sebagai "penyembuhan" untuk kanker dan penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk menentukan lebih banyak tentang peran akar burdock dalam pencegahan kanker.
2. Akar Burdock dapat membantu menghilangkan jerawat
Gong mengatakan bahwa cara lain bahwa akar burdock yang digunakan dalam TCM adalah langsung pada kulit.
Hal ini dapat dilakukan dengan menyeduh akar burdock sebagai teh dan kemudian merendam kapas di dalamnya sebelum meletakkannya di kulit.
Selain itu, burdock juga dapat digunakan untuk membantu mengobati jerawat.
3. membantu dengan kinerja atletik
Karena akar burdock membantu aliran darah, itu juga bisa membantu kinerja atletik. Satu studi ilmiah pada tikus menemukan bahwa tikus yang mengkonsumsi akar burdock kurang lelah setelah kinerja fisik dibandingkan tikus yang tidak memiliki akar burdock.
Tanaman ini bisa menjadi rahasia senjata saja untuk mendorong melalui latihan keras.
4. Akar burdock sangat membantu dalam mengobati demam, sakit tenggorokan, dan pilek
Hurst mengatakan bahwa salah satu cara umum tanaman yang digunakan dalam TCM adalah untuk mengobati demam, tenggorokan sakit, pilek, atau jenis batuk tertentu.
Hal ini dikarenakan burdock memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi, kombinasi yang sangat bermanfaat ketika musim dingin menyerang.
5. Mendukung kesehatan pencernaan
Seperti semua tanaman, akar burdock mengandung serat dan Hurst mengatakan ini secara langsung bermanfaat bagi seluruh tubuh, tetapi terutama usus.
"Ini secara otomatis memiliki serat inulin dan lendir, yang tidak hanya membantu memberi makan bakteri yang baik tetapi juga membantu mengatur jaringan dan mengirimkan makanan dengan cepat dan mudah,".
Selain itu, dia mengatakan bahwa akarnya mengandung senyawa rasa pahit yang berfungsi sebagai bantuan pencernaan dan mendukung seluruh sistem pencernaan.
6. Akar burdock dapat membantu mencegah dan melawan peradangan
Hurst mengatakan bahwa akar burdock tinggi antioksidan, termasuk tiga khususnya yang sangat berguna untuk melindungi kronis dari semua penyakit. Trio kekuatan ini adalah luteolin, quercetin, dan asam fenolik.
“Antioksidan membantu melindungi sel kita dari stres oksidatif seperti yang berasal dari makanan, lingkungan, dan gaya hidup kita,” kata Gong.
7. Mendukung sistem kardiovaskular
"Akar Burdock bekerja untuk menargetkan meridian jantung di TCM, yang bertanggung jawab untuk mengatur aliran darah," kata Gong.
Sebuah studi ilmiah juga menunjukkan bahwa tikus yang mengkonsumsi akar burdock secara teratur telah mengurangi kolesterol dan penurunan berat badan dibandingkan tikus yang tidak mengkonsumsi akar burdock, lebih lanjut menunjukkan hubungan antara tanaman dan kesehatan jantung.(*)
Advertisement
