Teh kamomil - Gambar diambil dari Internet, jika ada keluhan hak cipta silakan hubungi kami.
Jakarta, Bolong.id – Setiap orang mengurangi jatah makan setiap harinya demi bisa menurunkan berat badannya, akan tetapi tapi di sisi lain, ada juga orang yang berusaha untuk menambah berat badannya. Diketahui bahwa beberapa orang yang ingin menambah berat badan bisa sama sulitnya dengan menurunkan berat badan.
Dilansir dari berbagai sumber, jika seseorang berencana untuk menambah berat badan, harus melebihi jumlah kalori hingga sekitar 500 kalori per hari. Tak harus minum susu untuk meningkatkan berat badan, tapi juga bisa dengan teh. Sama seperti untuk diet, minum teh juga bisa membantu meningkatkan berat badan. Berikut beberapa teh yang membantu menambah berat badan:
Teh Gentian
Akar gentian adalah ramuan yang telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama berabad-abad, seperti melawan peradangan dan pembengkakan, mengobati luka yang terinfeksi, dan sebagai penangkal racun hewan.
Orang telah menggunakan air yang diresapi dengan akar gentian untuk mengobati pembengkakan pada hati, limpa, dan perut. Menyeruput teh ini dapat meningkatkan penyerapan makanan, sekresi lambung, dan nafsu makan, membantu penambahan berat badan yang sehat.
Teh Peppermint
Teh peppermint menyehatkan, dan dapat meningkatkan nafsu makan dengan meningkatkan proses pencernaan. Minum teh peppermint setelah makan untuk membantu pencernaan di sore hari untuk meningkatkan tingkat energi Anda atau sebelum tidur untuk membantu Anda rileks dan tidur lebih nyenyak.
Teh Kamomil
Teh kamomil dapat membantu menambah berat badan karena khasiatnya untuk meringankan masalah yang berhubungan dengan pencernaan seperti perut kembung dan gangguan pencernaan. Ini kemudian akan membantu meningkatkan nafsu makan. Teh kamomil secara alami menenangkan karena sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan astringennya. (*)
Informasi Seputar Tiongkok
