Lama Baca 5 Menit

Kurangi Berat Badan ala Tradisional China

07 March 2022, 10:11 WIB

Kurangi Berat Badan ala Tradisional China-Image-1

Pengobatan Tradisional Tiongkok - Image from hotcourses.co.id

Beijing, Bolong.id - Orang gemuk bisa mencoba pengobatan tradisional Tiongkok, menurunkan berat badan. Kini pengobatan tradisional Tiongkok kian praktis, dengan kualitas tetap prima.

Dilansir dari cctv.com pada Jumat (4/3/2022), Wang Shuxin (王澍欣), direktur Pusat Rehabilitasi Rumah Sakit Afiliasi Pertama Universitas Pengobatan Tradisional Tiongkok Guangzhou, merekomendasikan dua metode penurunan berat badan dalam pengobatan tradisional Tiongkok, yang cocok untuk keluarga perkotaan yang tidak punya waktu dan takut kesulitan.

Dalam pandangan pengobatan tradisional Tiongkok, telinga bukan hanya organ pendengaran sederhana, tetapi buku kode yang menghubungkan meridian tubuh dan jeroan. 

"Bentuk telinga kita seperti janin di bokong bagian bawah kepala dan area telinga yang berbeda sesuai dengan bagian tubuh manusia yang berbeda. 

Ada 93 titik akupunktur di titik akupunktur telinga standar Tiongkok yang terhubung ke meridian seluruh tubuh. 

Titik akupunktur daun telinga ditekan jari tangan akan membentuk stimulasi terus menerus ke titik sensitif yang sesuai, yang dapat memainkan efek terapeutik berkelanjutan. 

Wang Shuxin (王澍欣) memperkenalkan bahwa tidak seperti akupunktur, yang membutuhkan kunjungan setiap hari ke rumah sakit, menggunakan penenpelan titik aurikularis untuk menurunkan berat badan hanya 2 kali seminggu sudah cukup. 

Tempelkan satu telinga pada satu waktu, dan alihkan ke telinga yang berlawanan di lain waktu. Dengan cara ini, telinga di kedua sisi diputar, yang dapat menghindari ketidaknyamanan kulit telinga yang disebabkan oleh lengketnya pita dalam jangka panjang, dan juga menghindari kelelahan titik akupuntur.

Wang Shuxin (王澍欣) memperkenalkan bahwa, seperti meresepkan rebusan, dokter juga akan membedakan fisik pasien sebelum menempelkan titik telinga, dan memilih titik telinga yang sesuai untuk menyesuaikan tubuh sesuai dengan fisiknya. 

Selain itu, untuk mencapai efek penurunan berat badan yang lebih baik, titik akupuntur yang terkait dengan pusat makan, seperti titik Shenmen, titik perut (meskipun tidak termasuk di antara 93 titik telinga, dianggap sebagai titik kunci untuk menurunkan berat badan) , tekan titik-titik telinga ini setengah jam sebelum makan, kita bisa merasa sakit dan panas, dan nafsu makan tidak akan begitu kuat saat makan.

Selain itu, area yang sesuai akan dipilih: misalnya, jika perut sangat besar, area perut dapat dipilih; orang dengan defisiensi limpa dan kelembaban akan memilih area limpa untuk mencapai efek menyegarkan limpa dan menghilangkan kelembaban; orang dengan tinja yang buruk akan memilih area paru-paru dan area usus besar. 

Ada juga titik akupuntur yang dipilih sesuai dengan karakteristik titik akupuntur, misalnya titik akupuntur leher, yang setara dengan tiroid dalam pengobatan Barat, dapat meningkatkan laju metabolisme basal dan meningkatkan efek penurunan berat badan. 

Wang Shuxin (王澍欣) memperkenalkan bahwa pemilihan titik akupuntur untuk pemasangan titik akunpuntur juga didasarkan pada kombinasi pemilihan titik akupuntur lokal dan pemilihan titik akupuntur dialektis dari jauh. 

Pemilihan titik akunpuntur adalah melakukan penanaman benang di tempat yang paling gemuk. 

Misalnya, jika perut sangat besar, titik akupuntur di perut, limpa, dapat dipilih di perut. Pemilihan titik akupuntur berdasarkan diferensiasi sindrom. 

Perlu diingat bahwa setiap kali mengubur benang biasanya diambil 20 titik akupunktur, bukan berarti semakin dikubur semakin baik dalam satu waktu.

Menurut Wang Shuxin (王澍欣), lebih dari separuh orang gemuk yang datang ke dokter memiliki kekurangan limpa dan kelembapan. 

Ini mungkin terkait dengan fakta bahwa orang yang pergi bekerja sekarang duduk di ruangan dan kantor ber-AC tanpa berolahraga, dan biasanya makan makanan yang dibawa pulang dan makanan yang dingin dan merangsang. 

Ciri khas dari fisik ini adalah bobotnya mungkin tidak terlalu berat, tetapi tubuhnya terlihat gemuk, yang biasa disebut dengan "bengkak". 

Beberapa wanita hanya makan buah-buahan untuk menurunkan berat badan, tetapi mereka tidak tahu bahwa banyak buah-buahan dingin, semakin banyak mereka makan, semakin parah kekurangan dan kelembaban limpa, dan mereka menjadi lebih gemuk.

Selain itu, dalam proses penurunan berat badan, lebih penting untuk memperhatikan tingkat lemak tubuh daripada memperhatikan berat. (*)