Air jahe - Image from sohu.com
Jakarta, Bolong.id - Ada anggapan bahwa menyiapkan jahe di rumah, segala penyakit ringan tidak akan datang.
Dilansir dari Sohu.com, Kamis (10/2/2022), sejak dulu jahe menjadi makanan kesehatan. Ada berbagai cara memakan jahe, tapi yang paling umum meminum dengan air putih.
Secara khusus, untuk wanita yang minum segelas air jahe setiap pagi akan mengalami perubahan yang memuaskan di tubuh mereka setelah sebulan dan itu tidak bisa disembunyikan.
Apa saja manfaat yang bisa didapatkan seorang wanita dengan meminum segelas air jahe di pagi hari selama sebulan?
1. Jerawat di wajah semakin berkurang
Mengurangi jerawat - Image from sohu.com
Banyak wanita yang menderita kulit berjerawat dan jika mereka tidak tidur nyenyak, jerawat akan muncul di wajah mereka. Saat ada gangguan endokrin akan banyak muncul jerawat di wajah dan jerawat juga akan muncul saat kulit tidak bersih dan membuat jerawat berkepanjangan.
Air jahe merupakan musuh jerawat karena jerawat sebagian besar disebabkan metabolisme yang lambat dan sisa metabolisme yang tidak dikeluarkan tepat waktu, sehingga terjadi penumpukan racun pada kulit.
Ketika folikel rambut kulit dirangsang oleh racun, jerawat akan terjadi dan itu karena kelembaban yang tinggi di dalam tubuh.
Selain menghilangkan kelembapan, jahe juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme yang berguna untuk mempercepat pembuangan racun dari tubuh.
Selain itu, air jahe juga dapat meningkatkan imunitas dan membantu menjadi sehat dari luar dan dalam, tidak hanya jerawat di wajah yang akan berkurang.
2. Bau mulut hilang
Bau mulut - Image from izito.ws
Wanita pada dasarnya menyukai kebersihan dan mereka tidak pernah menyikat gigi cepat atau lambat. Namun banyak orang masih menghadapi rasa malu karena bau mulut.
Secara khusus, ada beberapa wanita memiliki bau mulut, tetapi mereka tidak dapat mencium baunya sehingga orang-orang di sekitar mereka tidak suka berbicara dengannya.
Tentu saja, jika Anda tidak ingin menghadapi rasa malu ini. Untuk mengeceknya, Anda bisa menggunakan kapas untuk mengusap rongga dalam mulut hingga terkena liur dan mencium baunya.
Jika tidak ada bau berarti tidak ada bau mulut. Jika ada bau harus diperhatikan. Anda harus minum segelas air jahe setiap pagi untuk memperbaikinya.
Ini karena bau mulut tidak disebabkan oleh masalah mulut, tetapi sebagian besar disebabkan oleh gangguan pencernaan makanan. Jahe memiliki bau khusus yang mudah menguap yang memiliki efek merangsang pada perut. Ini juga akan merangsang sekresi air liur dan berperan dalam sterilisasi dan desinfeksi.
Selain itu, jahe mengandung banyak nutrisi mirip dengan antibiotic yang memiliki efek perlindungan pada perut. Dapat juga menghilangkan bakteri di perut dan memulihkan napas yang sehat.
Tentu saja, bukan berarti orang yang tidak memiliki bau mulut tidak bisa minum air jahe, orang yang tidak memiliki bau mulut akan baik-baik saja setelah meminumnya dan tetap bugar.
3. Tidak ada sakit karena AC
Sakit karena terlalu lama di ruangan AC - Image from sina.com.cn
Cuaca panas membuat setiap rumah tidak terlepas dari AC, tetapi orang sering tinggal di ruangan ber-AC menyebabkan kebugaran fisik yang buruk. Hal ini karena menurut hukum musim panas, berkeringat memang baik untuk tubuh, namun seringnya menggunakan AC akan menyebabkan keringat tidak mengalir keluar.
Pendingin udara telah menghabiskan energi Yang di dalam tubuh, sehingga energi Yang tidak mencukupi. Selain itu, wanita pada dasarnya miskin dalam konstitusi dan mudah sakit karena AC.
Wanita sering tinggal di kamar ber-AC dan rentan terhadap penyakit AC seperti bersin dan pilek ketika AC dihidupkan. Selain itu perut saya akan terasa dingin dan akan sangat nyeri saat datang bulan, namun perlahan akan hilang jika terkena air jahe.
Jahe memiliki efek menghilangkan dingin dalam tubuh, membantu tubuh meningkatkan Yang dan juga dapat meningkatkan kebugaran jasmani serta meningkatkan daya tahan tubuh terhadap dingin.
Tentu saja, jika Anda ingin sehat, yang terbaik adalah mengurangi waktu menggunakan AC dan sering-seringlah mengatur sirkulasi udara.
Namun, wanita juga memperhatikan air jahe yang mereka minum yaitu ketika Anda merasa tangan dan kaki dingin atau perut dingin, sebaiknya gunakan jahe kupas untuk air jahe yang Anda minum.
Namun, jika Anda rentan mengalami sembelit, sering merasa mudah sakit dan mudah berkeringat, buatlah air jahe dengan jahe yang belum dikupas.
Karena pengobatan Tiongkok percaya bahwa kulit jahe itu dingin dan daging jahe itu panas, tidak mengupas kulitnya untuk menghilangkan panas dan mengupas kulitnya adalah untuk mengisi kembali energi Yang dan membantu tubuh menghilangkan kelembapan.(*)
