Lama Baca 4 Menit

Bahan Utama dan Efek Teh Bagi Tubuh

24 May 2021, 13:24 WIB

Bahan Utama dan Efek Teh Bagi Tubuh-Image-1

Kandungan Teh - Image from Chinawenhua

Jakarta, Bolong.id - Teh mengandung protein, lemak, karbohidrat, asam amino bebas, selulosa, dan vitamin a, b, c, p, e, dll. 

Dilansir dari Chinwenhua (10/03/2018). Teh mengandung lebih banyak bahan farmakologis, terutama kafein, teobromin, teofilin, kolin, flavonoid, flavonoid, flavanol, flavanol (mengandung katekol), xantin, ester, fenol, Aldehida, polisakarida, tanin teh, senyawa minyak aromatik, glikosida dan senyawa ene jamur, dll.

Kafein dapat menggairahkan pusat saraf lanjutan, membangkitkan semangat, mengaktifkan berpikir, menghilangkan rasa lelah, dan menyegarkan otak. Hua Tuo menunjukkan dalam "Shi Lun": "Kamu bisa minum teh untuk waktu yang lama, dan kamu bisa berpikir lebih baik." 

Kafein dapat meningkatkan kemampuan sekresi perut. Kafein dan teofilin dapat langsung merangsang jantung, memperluas arteri koroner, dan juga memiliki efek ekspansi langsung pada pembuluh darah tepi. 

Teofilin melemaskan otot polos dan membantu mengobati asma bronkial dan kolik bilier. Kafein, terutama teofilin, dapat menghambat reabsorpsi tubulus ginjal, sehingga memiliki efek diuretik.

Tanin dalam teh memiliki efek astringen pada perut dan usus. Tanin yang merupakan campuran katekin dan ester asam galat ini memiliki aktivitas vitamin P yang tinggi dan dapat mempertahankan atau mengembalikan tegangan kapiler yang normal.

Minum teh hijau secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah. Karena teh hijau lebih banyak mengandung katekin dibanding teh hitam, teh putih, dan teh hijau. Katekin dapat meningkatkan kelarutan kolesterol dalam darah dan mengurangi kekentalan darah, sehingga mencegah aterosklerosis. 

Orang yang sering minum teh hijau memiliki kadar kolesterol darah sekitar 1/3 lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum teh. Katekin memiliki efek penghambatan yang kuat pada aktivitas enzim pengubah angiotensin (ace), sehingga sekresi angiotensin lebih sedikit, dan sekresi bradikinin lebih banyak. 

Katekin juga dapat meningkatkan elastisitas miokardium dan dinding pembuluh darah, Menghilangkan vasospasme, yang semuanya membantu darah rendah.

Polifenol teh dalam teh juga memiliki efek anti radiasi, menurunkan gula darah, menurunkan lemak darah, anti pembekuan darah, anti trombosis, dll, dan dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati banyak penyakit. 

Katekin, vitamin e, c, dll. Dalam teh dapat menghambat radikal bebas oksigen dan mencegah peroksidasi lipid, sehingga memiliki efek menunda penuaan.

Pigmen teh dalam teh memiliki efek anti kanker yang baik. Mekanisme anti kanker teh adalah melawan mutasi gen sel yang diinduksi oleh berbagai karsinogen, menghambat sintesis DNA sel kanker, mempengaruhi aktivitas enzim dan langsung membunuh sel kanker. 

Selain itu, juga dapat menyebabkan sel kanker “bunuh diri” dan menyebabkan sel kanker mengalami apoptosis. Oleh karena itu, teh juga dikenal sebagai anti kanker alami.(*)