Beijing, Bolong.id - Khasiat kacang hitam sangat banyak. Selain menyehatkan ginjal, juga melindungi sistem kardiovaskular, mempercantik wajah, mengurangi edema, membantu laktasi, dan afrodisiak.
Dilansir dari 自由时报, Lou Zhongliang (樓中亮), ketua pendiri Asosiasi Pencegahan dan Perawatan Kesehatan Pengobatan Tradisional Tiongkok Taiwan (Traditional China Medicine - TCM), membagikan 5 manfaat kacang hitam di halaman penggemar Facebook-nya "Dr. Lou Zhongliang TCM".
Di antaranya, kacang hitam perlu direndam dalam anggur selama 1 jam. Jika tidak berani minum dan ingin menggunakan kacang hitam untuk perawatan saja, bisa menggunakan air kacang hitam dan suplemen kacang hitam.
Lou Zhongliang mengingatkan agar orang yang rentan perutnya kembung, disarankan untuk tidak makan kacang hitam. Mereka hanya bisa minum air atau anggur yang direndam dalam kacang hitam.
Pada saat yang sama, mereka tidak boleh minum selama kehamilan, karena kacang hitam akan memperlancar sirkulasi darah dan dapat menyebabkan kontraksi rahim yang berlebihan.
5 Manfaat Mengonsumsi Kacang Hitam:
● Perlindungan kardiovaskular: Mengandung elemen isoflavon dan lesitin, yang dapat mengurangi trigliserida dan melindungi pembuluh darah.
● Afrodisiak: kaya protein, meningkatkan fungsi sirkulasi ginjal, disini afrodisiak mengacu pada mata.
● Kecantikan: mengurangi pengendapan melanin, chloasma, dan memperlambat penuaan kulit.
● Menghilangkan edema: Mengatur lambung, melancarkan pencernaan dan penyerapan, serta mencegah penimbunan air dalam tubuh.
● Membantu laktasi: kandungan protein yang tinggi, membantu ibu nifas untuk menambah protein dan mengatur fisiknya. (*)
