Beijing, Bolong.id - Traditional Chinese Medicine (TCM) sudah terkenal di dunia keampuhannya. Diterapkan di Tiongkok sejak ribuan tahun silam.
Dilansir dari People Herbs. praktisi TCM menggunakan teknik berikut untuk menjaga aliran 'qi' secara alami:
1. Penggunaan Herbal Dan Rempah-Rempah
Pengobatan tradisional Tiongkok telah lama mengandalkan kekuatan penyembuhan dari tumbuh-tumbuhan dan rempah-rempah untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk stroke, penyakit jantung, gangguan mental, dan penyakit pernapasan (seperti bronkitis dan flu biasa).
Produk obat ini banyak digunakan dan dijual secara global, seperti di toko online seperti People's Herbs.
Sebagai pengobatan individual, praktisi biasanya mencampur ramuan berikut dalam bentuk teh, kapsul, tincture, atau bubuk untuk mengobati kondisi kesehatan tertentu:
Jahe
Ginseng
Ciwujia
Lingzhi
Biji teratai
Astragalus
Ginkgo Biloba
Beras ragi merah
Kayu manis
Pegagan
Yu Xing Cao
Perhatian: Seperti suplemen makanan lainnya, konsumen berisiko terkontaminasi dari produk herbal yang diproduksi dengan buruk.
2. Menusuk
Akupunktur melibatkan memasukkan jarum tipis ke bagian tubuh tertentu dalam upaya untuk merangsang pelepasan obat penghilang rasa sakit alami tubuh dan berdampak pada proses otak dan reseptor yang menyampaikan pesan rasa sakit.
Praktik mendorong jarum ini juga diyakini dapat meningkatkan respons sistem kekebalan, meningkatkan sirkulasi, dan mempercepat penyembuhan luka.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa akupunktur mungkin efektif dalam meredakan nyeri kronis seperti nyeri punggung bawah, nyeri leher, osteoartritis/nyeri lutut, dan sindrom carpal tunnel.
Beberapa orang yang menderita migrain dan sakit kepala tegang juga menemukan bahwa gejala dan frekuensi serangan mereka berkurang setelah menjalani sesi akupunktur.
Perhatian: Komplikasi akibat akupunktur sangat jarang terjadi. Masalah biasanya terletak pada penggunaan jarum yang tidak steril, yang menyebabkan infeksi.
Beberapa literatur menunjukkan konsekuensi serius setelah malpraktik, seperti trauma organ dan pendarahan ringan, menurut tinjauan yang dilakukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia pada tahun 2010.
3. Merangsang titik-titik tekanan
Mengambil prinsip akupunktur, metode penyembuhan tradisional Tiongkok ini menggunakan jari, bukan jarum, untuk memberikan tekanan pada titik akupunktur dan meridian.
Konon, dalam akupresur, titik-titik strategis yang sama pada tubuh distimulasi untuk meningkatkan aliran 'qi' yang lebih baik.
Seperti halnya akupuntur, cara ini juga dipercaya dapat meredakan berbagai gejala dan mengatasi nyeri tubuh. Secara khusus, akupresur digunakan untuk mengobati sakit kepala, sakit gigi, dan nyeri tubuh lainnya, serta pilek, flu, masalah sinus, alergi, dan asma.
Ini juga mengatasi radang sendi, ketegangan saraf, kram menstruasi, keseleo, dan siku tenis. Titik akupresur juga dapat dirangsang untuk mengatasi disfungsi seksual, meningkatkan energi, mengurangi stres, merangsang sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Perhatian: Metode ini tidak boleh digunakan di perut, atau saat pasien hamil dan/atau mengalami pendarahan. Individu dengan tumor, penyakit radang dan infeksi, penyakit darah, tuberkulosis aktif, penyakit ginjal dan jantung, serta diabetes sebaiknya menghindari pengobatan ini. Anak-anak kecil dan orang tua juga disarankan untuk tidak melakukan akupresur.
4. Penggunaan Panas
Praktik ini terkait erat dengan metode akupunktur dan memerlukan terapi panas atau termoterapi, di kalangan orang Barat. Tujuan dari metode ini adalah untuk menyegarkan dan memulihkan aliran 'qi' yang benar di dalam tubuh.
Moxibustion memerlukan praktik seorang praktisi membakar ramuan kering yang disebut 'moxa' di dekat kulit pasien untuk menghangatkan area tersebut.
Praktisi Barat menggunakan tongkat moxa yang terbakar, yang terlihat seperti cerutu, dekat dengan kulit, sekitar dua inci di atasnya. Ini dibuat khusus agar panas dapat menembus, tetapi tidak untuk membakar kulit.
Sementara moxa dapat berupa ramuan apa pun yang disebutkan di bagian sebelumnya, kebanyakan praktisi lebih suka menggunakan mug wort Tiongkok.(*)
Informasi Seputar Tiongkok
Advertisement
