Makanan yang tidak habis - Image from suara.com
Jakarta, Bolong.id - Kehidupan kita sehari-hari semakin cepat dan cepat, banyak orang melewatkan sarapan pagi untuk bekerja. Seperti kata pepatah, “Makanlah sarapan dengan baik, makan siang yang lengkap, dan kurangi makan malam.” Hal ini menunjukkan bahwa sarapan sangat penting. Saat ini, banyak orang yang tidak sarapan. Pada malam hari, mereka makan dan minum. Sisa makanan tidak bisa dimakan atau disia-siakan.
Kualitas hidup orang-orang menjadi lebih baik dan makanan yang mereka makan semakin berlimpah. Mereka biasanya memasak makanan cukup banyak, dan sering kali berakhir masuk ke lemari es. Ini adalah hal yang sangat biasa, tetapi ada banyak risiko kesehatan di dalamnya.
Dilansir dari Toutiao.com, ada banyak pendapat yang berbeda tentang apakah Anda boleh memakannya. Beberapa orang berpikir bahwa makanan sisa semalam tidak bisa dimakan, karena sudah muncul bakteri. Makan makanan sisa semalam akan menyebabkan pencernaan tidak nyaman. Dalam kasus yang parah, dapat menyebabkan kanker. Namun sebagian orang menganggap tidak akan ada masalah. apakah makanan sisa semalam benar-benar bisa dimakan? Mari kita cari tahu bersama.
1. Air
Kita dihadapkan pada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan setiap hari, seperti air minum yang direbus berulang kali, dan air minum sisa semalam. Mereka mengira air itu mengandung nitrat, yang berakibat buruk bagi kesehatan setelah diminum. Tapi kita juga harus menghormati fakta dan kebenaran, Faktanya, hampir tidak ada nitrat dalam air tersebut, yang tidak akan membahayakan tubuh seperti yang Anda bayangkan, jadi minum air sisa semalam tidak masalah.
2. Teh
Tiongkok memiliki sejarah panjang dalam budaya minum teh. Teh mengandung banyak bahan yang baik untuk kesehatan manusia. Namun, banyak orang akan mengalami diare setelah minum teh sisa semalam, hal ini karena teh akan membiakkan bakteri di dalam teh dalam semalam, dan orang rentan mengalami gangguan pencernaan setelah meminumnya. Jadi, jangan coba-coba untuk minum teh sisa semalam.
3. Makanan
Apakah Anda bisa makan hidangan atau makanan sisa semalam tergantung pada jenis hidangannya. Yang terbaik adalah tidak makan sebagian besar sayuran sisa semalam. Karena dibumbui saat memasak, memakannya tidak baik untuk kesehatan. Seperti seafood, sebaiknya tidak memakannya lagi, karena dalam jenis makanan ini bakteri sangat mudah berkembang biak, dan menyebabkan masalah pada usus dan perut kita, selain itu seafood bersifat dingin, jika makan terlalu banyak anda akan mengalami diare dan sakit perut.
4. Hidangan Daging
Orang Tiongkok selalu menganut tradisi ketekunan dan kesederhanaan yang baik, dan mereka enggan membuang makanan jika mereka tidak bisa menghabiskannya, terutama daging. Banyak orang berpikir bahwa hidangan daging dalam semalam adalah yang terbaik untuk tidak dimakan, tetapi selama disimpan dengan benar, mereka benar-benar dapat dimakan. Jika Anda tidak bisa menghabiskan daging, Anda bisa memasukkannya ke dalam gelas dan menutupnya. Ketika Anda memakannya keesokan harinya, panaskan secukupnya, dengan demikian bakteri akan hilang dan tidak akan membahayakan tubuh Anda setelah makan.
Jadi kesimpulannya, tidak semuanya makanan sisa semalam buruk untuk kesehatan Anda. Seperti minum air putih sisa semalam tidak akan mempengaruhi tubuh; lain soal makanan. Simpan secara terpisah makanan yang belum habis untuk meminimalkan pertumbuhan bakteri. Selain itu dapat juga disimpan di lemari es dengan suhu rendah untuk menghambat pertumbuhan bakteri. Mereka juga bisa dipanaskan secukupnya sebelum makan untuk menghilangkan kuman. (*)
[Matsnaa Chumairo/Penerjemah]
