Gym untuk lansia di Xuhui, Shanghai - Image from SHINE
Shanghai, Bolong.id - Sudah umum bagi anak muda untuk berolahraga di gym. Namun gym di Kecamatan Kangjian di Xuhui ini menghadirkan pemandangan yang berbeda. Semua anggota di sini berusia di atas 55 tahun. Tidak berambut putih ataupun lesu, mereka energik dan sangat menikmati waktu kebugaran mereka.
Dilansir dari 文汇网, gym untuk lansia bermunculan di seluruh Shanghai. Mereka dirancang dan diarahkan untuk kebutuhan fisik mereka yang berusia di atas 55 tahun dan sebagian besar dibangun di komunitas lokal.
Gym dalam ruangan seluas lebih dari 170 meter persegi memiliki lingkungan yang cerah, menyenangkan, bersahaja dan nyaman.
Dibuka pada Juni 2019, gym ini melayani sekitar 10 kompleks perumahan. Gym hanya melayani warga lanjut usia di atas 55 tahun.
Dengan tiket masuk bulanan sebesar 99 yuan (sekitar 218 ribu rupiah), orang-orang dapat mencoba sejumlah peralatan yang khusus disesuaikan dengan kebutuhan kebugaran para manula.
Pada akhir Juli, Kecamatan Kangjian memiliki 27.030 penduduk berusia di atas 60 tahun dengan pendaftaran tempat tinggal Shanghai mencapai 34,54 persen dari penduduk tetapnya.
Di antara mereka, 5.271 berusia di atas 80 tahun, dan 13 di antaranya berusia seratus tahun.
Gym semacam ini, yang secara resmi disebut rumah olahraga dan kesehatan untuk orang lansia, adalah tempat kebugaran berbasis komunitas dengan banyak fungsi, menurut Administrasi Olahraga Shanghai.
Tempat ini menyediakan olahraga dan layanan kesehatan seperti tes kesehatan, bimbingan latihan ilmiah, intervensi olahraga penyakit kronis, dan pelatihan rehabilitasi olahraga untuk manula dengan menggabungkan olahraga, perawatan senior dan sumber daya layanan publik kesehatan.
Pada tahun 2023, setidaknya ada 70 pusat kebugaran seperti itu yang direncanakan di Shanghai, menurut cetak biru kota.
Mereka akan meningkatkan layanan olahraga, kebugaran, dan perawatan lansia berbasis komunitas, kata pemerintah. (*)
Informasi Seputar Tiongkok
