Baca dalam 2 menit

Turunkan Resiko Bayi Terkena Asma, Ibu Hamil Banyak Konsumsi Buah dan Sayuran Segar

Waktu Publish : 19 Sep 2021, 14:35 WIB
Sumber : 王萍
SHARE ARTIKEL

Ibu hamil - Image from Shutterstock

Bolong.id - Udara global kian memburuk, dan kejadian asma meningkat dari tahun ke tahun di dunia. Survei epidemiologi asma anak di beberapa kota di Tiongkok menunjukkan bahwa dari tahun 1990 hingga 2010, kejadian asma pada anak di bawah 14 tahun telah meningkat tiga kali lipat.

Dilansir dari 王萍, studi telah menemukan bahwa jika ibu hamil makan lebih banyak sayuran segar pada trimester pertama, resiko asma pada keturunannya akan berkurang. Ilmuwan Jepang telah mempelajari hubungan antara asupan sayuran ibu hamil dan asma pada keturunannya. Ibu hamil yang mengonsumsi lebih banyak sayuran kaya asam folat pada trimester pertama memiliki kemungkinan lebih rendah keturunannya terkena asma.

Jika Anda sedang atau akan hamil, terutama yang memiliki riwayat genetik asma, Anda harus memperhatikan pola makan yang sehat dan lebih banyak mengkonsumsi buah dan sayuran segar, vitamin D dan minyak ikan sejak awal kehamilan. Ini akan membantu mengurangi resiko asma pada keturunan Anda. (*)


Informasi Seputar Tiongkok

Load more
Banner Kanan
Logo follow bolong