Beijing, Bolong.id - Traditional Chinese Medicine (TCM) fokus pada menjaga keseimbangan tubuh, selain pengobatan. Maka, minuman teh penting dalam konsep TCM.
Dilansir dari China Admissions. Teh, dipercaya para praktisi TCM untuk membantu “mencegah penyakit dengan meminimalkan panas dan kelembapan tubuh yang berlebihan”.
Obat TCM lainnya ramuan herbal, latihan tai chi, akupunktur, dan gua sha. TCM berevolusi melalui penelitian medis selama ribuan tahun di Tiongkok, dan saat ini merupakan praktik formal yang diajarkan di universitas-universitas Tiongkok. Banyak apotek di Tiongkok menjual obat TCM!
Jamu diakui di seluruh dunia oleh banyak budaya yang berbeda.
Ada penelitian berkelanjutan yang dilakukan di seluruh dunia tentang kemanjuran dan keamanan TCM, dan banyak peneliti telah menemukan komponen kimia pada herbal TCM yang menjadikannya obat yang efektif untuk banyak penyakit ringan dan ketidaknyamanan. Studi ilmiah lebih lanjut diharapkan untuk mengungkap lebih lanjut apa manfaat kesehatan lain yang mungkin dapat dibagikan oleh TCM.
(Jika Anda sakit, tentu saja Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan tentang obat terbaik untuk Anda. Artikel ini bukan pengganti saran medis profesional.)
Berikut adalah teh Pengobatan Tradisional Tiongkok terbaik dan pengobatan rumahan yang diikuti di Tiongkok yang akan mudah Anda coba di rumah!
Teh Dandelion untuk Kesehatan Tulang dan Pencernaan
Bahan: bunga atau batang dandelion
Instruksi: Curam sekitar satu sendok makan batang atau bunga selama 30 menit dalam lima ons air mendidih. Anda bisa membuang bunganya atau membiarkannya untuk diminum.
Teh Musim Semi untuk Gangguan Pencernaan
Bahan: 15g Hawthorn berry, 10g kulit jeruk keprok
Petunjuk: Bilas semua bahan sampai bersih. Masukkan ke dalam panci dengan satu liter air dan masak hingga cairannya mendidih.
Teh ini paling baik dibuat di musim semi. Di Tiongkok, hawa dingin mulai menghilang menjadi cuaca hangat yang tiba-tiba dan hujan musim semi. Atasi gangguan pencernaan selama periode ini dengan teh musim semi yang populer ini.
Teh untuk Peradangan Kulit
Bahan: 5 gram daun mint, 10 gram bunga honeysuckle, 5 gram akar licorice
Cara Pakai : Masukkan bahan obat di atas ke dalam 1500 ml air dan didihkan, kecilkan api dan didihkan selama 3 menit, lalu minum!
Akar licorice adalah salah satu obat herbal tertua, dengan penggunaan paling awal tercatat di Mesir kuno. Akar mengandung lebih dari 300 senyawa, beberapa di antaranya menunjukkan efek antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus yang kuat, dan ekstrak kimianya digunakan dalam pengobatan untuk mengobati jerawat dan eksim.(*)
Informasi Seputar Tiongkok
