ilustrasi kelapa dan santan - Image from berbagai sumber. Segala keluhan terkait hak cipta silahkan hubungi kami
Hainan, Bolong.id – Provinsi Hainan, Tiongkok terkenal dengan buah kelapa. Tersebar luas di wilayah itu. Tetapi kelapa jarang di wilayah Tiongkok lainnya.
Dilansir dari 果蔬百科 pada (3/5/2022) sulitnya kelapa di sana tidak menutup kemungkinan penduduk menikmati santan, karena bisa membeli di supermarket. Berikut khasiat santan:
Khasiat dan Peran Santan
1. Untuk menghilangkan dahaga
Kandungan air dalam santan sangat tinggi, yang dapat menghilangkan dahaga, juga mengandung sejumlah besar vitamin C, kalsium, fosfor, zat besi dan nutrisi lainnya, yang memiliki efek meningkatkan cairan tubuh.
di musim panas dan musim gugur, cuacanya kering dan panas, dan mulut mudah kering dan sering haus. Minum sedikit santan dapat menghilangkan dahaga, menyehatkan dan melembabkan paru-paru, serta meredakan asma dan batuk.
2. Meningkatkan Protein
Kandungan protein dalam santan sangat tinggi, yang dapat memberikan protein dalam jumlah besar untuk tubuh. Pada saat yang sama, santan juga mengandung nutrisi seperti fruktosa , lemak dan vitamin, yang secara komprehensif dapat melengkapi tubuh dengan nutrisi dan memperkuat tubuh.
Santan sangat cocok untuk orang yang lemah dan tidak nafsu makan untuk menyeimbangkan nutrisi.
3. Perawatan dan kecantikan kulit
Kandungan vitamin C dalam santan sangat tinggi, yang dapat anti aging, memutihkan kulit, mencerahkan pigmentasi kulit, dan mengurangi kerutan di wajah. Sehingga jadi awet muda.
Ketika seorang wanita mencapai usia 30 tahun, kerutan dan flek hitam di wajahnya secara bertahap akan muncul, yang sangat mempengaruhi citra pribadinya.
Minum lebih banyak santan dapat melindungi kulit. Pada saat yang sama, kandungan serat makanan dalam santan tinggi, yang dapat mendetoksifikasi. (*)
Informasi Seputar Tiongkok
